Physique

L’importance du mouvement pour prendre soin de soi

La routine du matin en 10 exercices

TUTO – Réaliser la routine du quotidien en 10 exercices

Gymnastique du temps perdu, à réaliser dans la journée

Petits mouvements simples à faire sur une chaise

Étirements à faire sur une chaise

Gainage à l’aide d’une chaise

Conseils et positions pour sortir du lit

Conseils et positions pour bien dormir

Sauveteur Secouriste du Travail : qui peut devenir SST ?

Je ne suis pas secouriste, que puis-je faire ?

Où se former aux premiers secours ?

Qui peut faire les gestes de premiers secours ?

Formation ou information ?

Les bases d’un bon accueil sécurité

Accueil d’un nouveau salarié

Quand rencontre-t-on le Médecin du Travail ?

Le travail a-t-il un effet positif ou négatif sur notre santé ?

Quand le travail est-il positif ? Et quand devient-il négatif ?

Que fait un Médecin du Travail et à quoi sert-il ?

Dénonciation de harcèlement : Quelles problématiques de collectifs peut-elle amener ?

Dénonciation de harcèlement : Le harcèlement, une pathologie du “travailler ensemble”

Victime de harcèlement : Quels sont les vrais risques à ne pas agir face à cette situation ?

Activité physique ou sport : quelle différence ?

La santé mentale, c’est quoi ?

Le rôle du médecin du travail : comment peut-il aider ?

Qu’est-ce qu’un EPI et à quoi sert-il ?

Zoom sur les casques de sécurité

Quels sont les différents types d’EPI ?

Zoom sur les gants de protection

Comment retirer ses gants en toute sécurité ?

Zoom sur les chaussures de sécurité

Quand faut-il remplacer ses EPI ?

À qui s’adresse l’accueil sécurité en entreprise ?

Formation et utilisation d’un extincteur en entreprise

Les règles de circulation dans les établissements scolaires

Les règles de circulation en entreprise

Les règles de circulation dans les centres de formation (CFA)

Comment se protéger de certaines situations ?

Santé mentale et santé psychologique : quelle différence ?

Les barrières mentales peuvent-elles être perméables entre vie professionnelle et vie personnelle ?

Victime de harcèlement, quand faut-il s’inquiéter face à cette situation ?

À quoi sert l’accueil sécurité ?

Mobilité en toute sécurité : focus trottinettes électriques

Les conflits au travail, comment les appréhender ?

Violences externes, que faut-il mettre en place ?

Discriminations au travail, comment les identifier ?

Le harcèlement sexuel, qu’est-ce que c’est ?

Manque de respect au travail, poser des limites et rappeler le cadre

Le sexisme au travail, comment le reconnaître ?

Comment se déroule une enquête pour harcèlement en entreprise ?

Le harcèlement moral, qu’est-ce que c’est ?

Les violences au travail, sous quelles formes se présentent-elles ?

Diversité Corporelle et Grossophobie, c’est quoi ?

Comment enlever une tique ? JV ! Je me protège

Qu’est-ce que le tétanos ?

Les fondamentaux de l’Alimentation : le contexte de la nutrition en France

Les fondamentaux de l’Alimentation : les idées reçues sur les modes d’Alimentation EP05

Les fondamentaux de l’Alimentation : les idées reçues sur l’alimentation et activités physiques EP04

Les fondamentaux de l’Alimentation : les idées reçues sur les addictions alimentaires EP03

Les fondamentaux de l’Alimentation : les idées reçues sur les repas EP02

Les fondamentaux de l’Alimentation : les idées reçues sur les repas EP01

Les enjeux et la prévention de la sédentarité

Les ressources Physiques

Les fondamentaux de l’Alimentation : l’hydratation

Qu’est-ce que l’état de stress ? Définition

Stress, halte aux idées reçues !

Comment appréhender “le stress au travail” ? Explications et conseils

Comment accompagner un collaborateur en deuil et quel comportement adopter ?

Quelles sont les 5 étapes du deuil ?

Qu’est-ce que le deuil ? Définition et origine de la courbe d’E. KUBLER ROSS

Qu’est ce que la dépression et quels en sont les symptômes ?

Qu’est-ce que l’anxiété ? Définition et conseils.

Les Gestes premiers secours : les différents types de détresse vitale.

Les gestes premiers secours : quels sont les contenus d’une trousse de secours ?

TUTO ! Les gestes premiers secours : comment utiliser un défibrillateur ?

Les gestes premiers secours : Hausse de l’accidentologie

Les gestes premiers secours : gestes & Idées reçues sur les brûlures

Les gestes premiers secours : Gestes & idées reçues sur les malaises et les médicaments

Les gestes premiers secours : Le massage cardiaque

Les gestes premiers secours : À quoi sert un défibrillateur ?

Les gestes premiers secours : Pourquoi mettre en PLS ?

Les gestes premiers secours : Détresse, comment agir quand on est seul ?

Les gestes premiers secours : Gestes & idées reçues sur l’hémorragie

Les gestes premiers secours : Gestes & idées reçues sur l’étouffement

Les gestes premiers secours : Ne pas confondre vitesse et précipitation

Les gestes premiers secours : La Position Latérale de Sécurité

Addictions : mettre en place une politique de prévention en entreprise

Addictions : 3 étapes pour agir en prévention avec l’entreprise

Addictions : privilégier l’information

Addictions sans produits et incidence professionnelle

Auto-prévention : quels sont les avantages et inconvénients du CBD ?

Regard d’un addictologue sur le contexte

Auto-prévention : vapotage, des effets encore peu connus

Auto-prévention : quelle est la différence entre l’état de vigilance et la perception ?

Quelles sont les addictions les plus observées aujourd’hui ?

Mobilité des épaules

Exercices de renforcement à réaliser dans les escaliers

Renforcement des ceintures dorsale et abdominale

Comment se déroule une visite de reprise ou pré-reprise ?

Regard Sociologique Septembre 2022

Comment se déroule une visite médicale ?

Expertise Médecin du travail

L’Humain doit rester capital, le regard d’un médecin du travail sur le contexte

Séance de Yoga pour étirer les paumes, poignets et avant-bras, anti-sédentarité N°5

Séance de Yoga “mouvement du lotus” avec les mains pour s’étirer les poignets, anti-sédentarité N°3

“Circle of Joy” pour s’étirer les côtés du dos, anti-sédentarité n°4

Équilibre et proprioception, Vinyasa flow n°1

Expertise Psychologue du Travail

Quels sont les apports des interventions des “psy” au niveau collectif ?

Psychologues du travail relais d’urgences psychologiques ?

Introduction aux 4 ressources, et ressources Physiques

Conclusion sur Ressources émotionnelles, mentales et spirituelles

Les ressources Mentales

Les ressources émotionnelles

La grippe en France

10 Gestes pour limiter les Épidémies infectieuses

10 Gestes pour un hiver sans virus

Le monoxyde de carbone

Régler votre horloge biologique

Les entreprises françaises mal préparées à lutter contre la chaleur

10 Gestes pour se protéger du soleil

10 Gestes pour combattre le mal de dos

Épidémies : les gestes préventifs

Exercice de respiration en 8 minutes

Les médecins du travail sont-ils de vrais médecins ?

Souplesse et le renforcement musculaire n°1

Salutation au soleil

Le temps partiel thérapeutique

Exercice contre l’anxiété n°1

Doit-on se déshabiller lors d’une visite médicale ?

Souplesse & équilibre anti-sédentarité n°2

Anti-sédentarité n°1

Doit-on passer par son employeur pour voir son médecin du travail ?

Si je travaille dans un bureau, je n’ai pas de risques professionnels ?

Quel est le rôle de l’ergonome ?

Norme d’aménagement en Open Space

Il existe des équipements qui favorisent l’Open Space

Est-ce qu’il vaut mieux avoir 2 écrans ?

Retour à l’évidence et au bon sens, quand les signaux se font plus forts

10 Gestes pour booster sa forme

8 Conseils pour prévenir les risques dans les locaux et chez soi

10 Conseils pour se protéger des allergies aux pollens

10 Gestes pour se protéger de l’essence au Benzene

Indicateurs & données clés : le monde du travail

Impacts des NTICS sur la qualité de vie et la santé au travail

Focus développement durable : La sur-consommation des ressources terrestres

10 Conseils pour combattre ma sédentarité

5 Conseils pour réussir le télétravail

EPI : Quel masque pour quelle protection ?

Nos énergies en 4 dimensions

Regards sociologiques Octobre 2021

Bannir la consommation d’alcool en entreprise est-ce la meilleure solution ?

En tant que salarié, je peux être à l’initiative d’une consultation en addictologie ?

Tabac : Chiffres Clés en France en 2020

L’Open Space : avantage ou inconvénient ?

Les métiers physiques : limiter les contraintes

Que dit la loi ? – Les violences verbales

Que dit la loi ? – Le harcèlement sexuel

Mobilité : Prévenir des risques lors d’un déplacement dans le cadre du travail

Formation préventive pour se sensibiliser aux risques : EPI

Prévenir des effets du froid

Le froid et ses effets sur le corps : l’hypothermie

Comment se déroule une consultation d’addictologie ?

Addictologie : Comment bien conseiller un salarié au niveau de ses consommations ?

Addictologie : Puis-je être jugé inapte par la Médecine du Travail si je dévoile mes consommations ?

Télétravail et temps de trajet

Télétravail : En quoi le télétravail va changer l’organisation des entreprises ?

Télétravail : Quels sont les avantages et les inconvénients ?

Mobilité : Sous quelle responsabilité je suis lors d’un déplacement dans le cadre du travail ?

Mobilité : je me déplace à moto. Suis-je vulnérable ?

Mobilité : Prévenir des vulnérabilités en moto

Mobilité : je me déplace à vélo. Quels équipements prévoir ?

Mobilité : Différence entre accident de trajet et accident de travail

Les EPI : Quelles parties du corps peuvent-ils protéger ?

Qu’est-ce qu’un EPI

Les EPI : Existe-t-il un classement ?

Le sommeil : meilleur allié pour garder la forme

Les ressources Spirituelles

Prévenir la sédentarité en entreprise

Alimentation et travail posté

Alimentation Régime Crétois

Alimentation Recette Poke Bowl

Alimentation Recette Jus Vert

Développer une culture de prévention en commençant par l’alimentation

10 Gestes pour prévenir des risques cutanés

6 Conseils : Coup de chaleur & premiers secours