Découvrez ces informations sur le fonctionnement du sommeil !
Séance de Yoga pour étirer les paumes, poignets et avant-bras, anti-sédentarité N°5
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Séance de Yoga “mouvement du lotus” avec les mains pour s’étirer les poignets, anti-sédentarité N°3
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“Circle of Joy” pour s’étirer les côtés du dos, anti-sédentarité n°4
04:00
